Сваляме 8 килограма за 12 дни с тиквената диета. Този вариант е идеален за тези, които искат да се отърват от няколко килограма и в същото време да подобрят здравословното си състояние.

Лунната диета е много популярнаа, защото дава изключително добри резултати не само за регулиране на теглото, но и за здравословното състояние. Повечето хора, които са я практикували, твърдят, че изгубените килограми не се връщат. Този хранителен режим е всъщност лунна диета за детоксикация на организма. Успехът ѝ се крие е съобразяването на хранителни режим с фазите на Луната.

Изборът на подходяща диета е изключително отговорен. Когато предприемаме промяна в менюто си, трябва да съобразим няколко важни неща. На първо място е дали новият хранителен режим е подходящ за нас и дали има рискове за здравето ни.

Яйцето - символ на живота, в последно време присъства във все повече диети. Причината е, че то е нискокалорично, не води до напълняване, като в същото време дори в минимално количество снабдява организма ни с необходимите витамини и минерали. Другият му ефект е, че извежда токсините от тялото.

Петър Димков е първопроходец на алтернативната медицина в България. Днес у нас се предават от ръка на ръка негови хранителни режими за изчистване на тялото, редуциране на килограми или лечение на различни здравословни болежки. Всички те отразяват неговия богат опит.

Палео диетата е един от най-популярните режими за отслабване. През годините десетки такива са набирали популярност, а след това манията по тях бързо е отшумявала. Други обаче са се доказали като ефективни и непрестанно трупат нови привърженици. Именно такъм е случаят с Палео режима, който е предшественик на актуалната кето диета.

Ева Лонгория е една от най-сексапилните жени в света. Латино дивата роди първото си дете на 43 години и бързо успя да си върне изкусителните форми. Актрисата днес споделя, че в първите шест месеца след майчинството не си е и помисляла за диети. Искала да се отдаде изцяло на сина си. Бързо след това обаче навиците й станали още по-здравословни, съчетавайки спорт с латино режим на хранене и европейски рецепти.

По време на изолацията заради коронавирусната пандемия хората по-често поръчват готови ястия за вкъщи. Има ли обаче храна, която не е препоръчително да се консумира твърде често? Отговор на този въпрос дава руска гастроентероложка и диетоложка, цитирана от "РИА Новости".

Обратното на общото мнение, че зимата не е подходящ период за старт на диета и сваляне на килограми, напротив, зимата е по-подреден и добър сезон за тази цел. Това казва в интервю за БГНЕС известният диетолог Ипократис Пападимитракос.

Кайли Дженър е една от най-красивите риалити звезди. Тя бе обявена и за най-младата милиардерка в света. Доведената сестра на Ким Кардашиян стана майка в началото на 2018 г. Днес тя е в перфектна форма. 22-годишната гърла обаче споделя, че е постигнала този резултат с диета и спорт.