Кейт Мидълтън е най-елегантната кралска особа, пример на милиони жени по света и любимка на Англия. След три раждания херцогинята все още изглежда ослепително. Перфектното й тяло обаче не се дължи само на ген, а и на редовни диети и усилени физически упражнения.

Негово величество доматът. Той е царят на трапезата ни, едва ли има някой, който да не го обича. Освен вкусен, доматът може да ни помогне и да свалим килограми. Може да стопим от 3 до 5 килограма за 10 дни.

Въглехидратите съкращават продължителността на живота ни. За това алармира руският диетолог Алексей Ковалков, съобщава БГНЕС.

Британската суперзвезда Адел продължава да говори за тайната на успеха по пътя към перфектната фигура. Певицата заяви, че главен виновник за стопяването на 45 кг от тялото й е правилното хранене.

Осиновената дъщеря на легендарната певица Силви Вартан – българката Дарина, се оплака от проблеми с килограмите. 22-годишната блондинка пусна своя провокативна снимка от почивката си във Фаро, Португалия. „Не съм перфектна, но поне се старая”, написа под кадъра в „Инстаграм“ Дарина, която е изключително близка с популярната си майка и галено я нарича „мамуш”.

В период на изолация много хора засищат скуката си с вкусни, но много често вредни храни. Напълняването по време на карантина се превърна в лайтмотив и в социалните мрежи. За щастие дори да сме прекалили с изкушенията, можем бързо да се върнем във форма и то само за две седмици. За целта на помощ идва диетата Скарсдейл.

Звездата на балканската музика Лепа Брена е успяла да свали рекордните 17 килограма само за шест месеца, съобщи сръбското издание „Новости“. 59-годишната певица се бори с наднормено тегло през почти цялата си кариера. В момента обаче тя е постигнала една линия, която я доближава до формата й на младини.

За модата в диетите, ползите и вредите разказва началникът на Отделението по клинична дензитометрия и костни метаболитни заболявания в Александровска болница:

Защо спазваме диети? Някои хора го правят, за да изглеждат добре. Други, за да се чувстват добре. Трети вярват, че добрият външен вид е ключът към дълголетието. Независимо от мотивите ни да се подложим на хранителен режим, трябва внимателно да преценим какво да включим в менюто си.

Почитателите на Средиземноморската диета имат повод да изиграят танца на радостта, а желаещите да живеят здравословно - да изберат именно нея.