• Бурна виртуалност и... самотна реалност

      Бурна виртуалност и... самотна реалност

      Всеки, който се сблъска с Ана, не се съмнява в това, че нейният живот се стича повече от успешно. Тя е на 29 години, стройна и привлекателна, образована е и бързо се придвижва нагоре по стълбицата на кариерата, предизвиквайки завист у колегите си. Едва ли някой ще заподозре, че всичко това е фасада, зад която Ана крие своите истински пристрастия.

      1585
    • Експерти алармират: Домашното насилие расте стремглаво по време на пандемия

      Експерти алармират: Домашното насилие расте стремглаво по време на пандемия

      Домашното насилие расте стремглаво по време на пандемия. Данните на Асоциация "Анимус" сочат, че от началото на тази година от 1852 постъпили обаждания 1280 са за домашно насилие. Според данните на МВР за периода 2019 г. - 2021 г. има увеличаване на обажданията на тел.112 за домашно насилие, като в момента стигат до 90 на ден. Всяка трета жена у нас е подложена на домашно насилие, а общо 15 са жертвите от началото на годината, като се увеличава и жестокостта, с която тези жертви са били убити.

      173
    • За ползите от филмите на ужасите

      За ползите от филмите на ужасите

      Хелоуин отмина, но науката продължава да разсъждава над това – каква тръпка носят ужасиите, които свързваме с празника. Ако искате да си създадете страховито усещане, не обикаляйте в карнавални одежди квартала, съветват психолози. По-добре заложете на някой филм на ужасите, като не е задължително да го гледате точно в нощта срещу Хелоуин.

      161
    • Мадлен Алгафари, психотерапевт: Прегръдката е най-бързият антидепресант

      Мадлен Алгафари, психотерапевт: Прегръдката е най-бързият антидепресант

      "Фоновата тревожност в обществото е завишена, поради непрекъснатото алармиране за заплаха. Дори когато човек не се чувства уплашен, напрежението в живота е факт, поради ограниченията и поради невъзможността дълго да се живее с нива на висока възбуда и недостиг на релакс – телесен и психичен. В крайна сметка, дълго трупаното напрежение се превръща в симптоми. Страхът може да потисне имунитета на човека и така той става по-податлив на всякакви вируси", казва психотерапевтът Мадлен Алгафари.

      223
    • Американски психолог предупреждава: Децата също страдат от бърнаут

      Американски психолог предупреждава: Децата също страдат от бърнаут

      Децата и особено учениците в по-горни класове също страдат от „бърнаут“ или прегаряне. Те не само са по-нещастни, по-стресирани и претоварени от децата в предишни поколения, но и са изправени пред реален риск от развитие на психични разстройства, депресии, прегаряне и дори мисли за самоубийство.

      215
    • Филмите на ужасите помагат на хората да преборят тревожно разстройство

      Филмите на ужасите помагат на хората да преборят тревожно разстройство

      Американски психолози от Чикагския университет са установили, че гледането на филми на ужасите може да помогне на хора с тревожно разстройство (състояние на постоянна тревожност, което продължава месеци и дори години), съобщава сайтът на учебното заведение.

      219
    • 7 начина за положителна енергия

      7 начина за положителна енергия

      1. Не се поддавайте на негативните емоции

      На всеки се случва да изпадне в трудна ситуация и душевна болка, но се опитайте да гледате реалистично на нещата, без да правите мрачни предположения за бъдещето и следващите етапи във вашия живот. Извлечете си уроците от дадената ситуация и не позволявайте това да е единствената тема за разговор с околните. Събраната отрицателна енергия, може бързо да се върне при вас като бумеранг.

      241
    • Икономисти препоръчват да почиваме с чиста съвест

      Икономисти препоръчват да почиваме с чиста съвест

      Изследване на американски експерти по маркетинг показа, че когато ежедневната почивка е приоритет, хората са по-щастливи и по-продуктивни, това е добре за психичното им здраве, съобщи ЮПИ.

      233
    • Според учените от канадския университет във Ватерло: Молим се на дявола, а не на ангелите

      Според учените от канадския университет във Ватерло: Молим се на дявола, а не на ангелите

      Въпреки общоприетите схващания, че при беда човек се обръща за помощ към Господ и светиите, се оказва, че в критични ситуации хората всъщност разчитат повече на дявола, отколкото на ангелите.Това твърдят учените от канадския университет във Ватерло, провинция Онтарио, в статия, публикувана в списанието Journal of Experimental Social Psychology.

      240
    • Чесън и дафинов лист в стъкленица ни носят късмет

      Чесън и дафинов лист в стъкленица ни носят късмет

      Често пъти късметът ни напуска и всеки един от нас е имал проблеми - здравословни, финансови, любовни. В такива моменти не бива да разчитаме само на съдбата и кармата си, а трябва да сме наясно, че има и някои външни фактори, които могат да ни помогнат енергиите около нас винаги да са положителни и да ни донесат просперитет и изобилие за нас и нашето семейство.

      445